Praxis für Naturheilverfahren + Präventivmedizin

Montag, 22. Juni 2015

Für Sie gelesen: Depression und Mikrobion

Ganz aktuell im April 2015 erschien eine Studie aus dem Leiden Institut in den Niederlanden zur Wirkung von Probiotika auf das Entstehen depressiver Gedanken. 
Es handelt sich um eine kleine, placebokontrollierte Studie mit nur 40 gesunden Teilnehmern, die für 4 Wochen Probiotika erhielten. (verschiedene Bifidobacterien und Lactobacterien)
Die Teilnehmer hatten einen standardisierten Fragebogen auszufüllen der die Parameter
Depression, Aggression, Hoffnungslosigkeit, aber auch Akzeptanz- und Kontrollmechanismen erfasste.
Nach der 4 -wöchigen Einnahme der genannten Probiotika reduzierten sich depressive und auch aggressive Gedanken. Damit wurde erstmalig gezeigt, dass Probiotika kognitive Mechanismen beeinflussen, die zu Depressionen führen können.
Höhere Serotoninblutspiegel durch eine gesunde Darmflora werden zur Begründung angegeben.  Diskutiert wird ebenfalls ein Zusammenhang von Depression und gesteigerter Permeabilität der Darmwand (Leaky Gut Syndrom), die durch Probiotika wieder gesenkt werden kann. 

In meiner Praxis sind mir diese Zusammenhänge schon sehr lange bekannt. 
Patienten, die nach einer Darmreinigung (Colon-Hydro-Therapie) mit verschiedenen Bakterienstämmen aufgebaut werden, berichten vielfach über Verbesserungen im psychischen Bereich. 
Gezielte Blutanalysen bestätigen auch die Verbesserung der Serotoninblutspiegel, aber auch anderen Parametern wie zum Beispiel ATP, Vitamin B6 und Zink - um nur einige zu nennen.

o.g. Studienangaben: Steenbergen L., et al., A randomized controlled trial to test the effect of multispecies probioticson cognitive reactivity to sad mood. Brain Behav.Immun (2015)
http://dx.doi.org/10.1016/j.bbi.2015.04.003

Sonntag, 17. Mai 2015

Neue leckere Fruchtriegel von Cellagon

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Sonntag, 10. Mai 2015

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Donnerstag, 30. April 2015

Sommerferien 2015

Ab 24. Juli bis einschließlich 14. August 2015

Donnerstag, 2. April 2015

Nick Vujicic - No arms no legs no worries - look at yourself after watching this!

Über einen Menschen der äusserlich "nur halb", aber innerlich "ganz" ist.

https://www.youtube.com/watch?v=XKTg_INHgpc

Dankbar sein - Albert Einstein Zitat über Dankbarkeit

Hier Gedanken von Albert Einstein zum Leben, zu Lebenseinstellung, zu vergangenem, der Abhängigkeit und Entstehung des Jetzt und des Zusammenspiels der Zeit.

https://www.youtube.com/watch?v=zgyL5ojxk5o&noredirect=1

Samstag, 21. März 2015

KPU Kryptopyrrolurie

KPU Die Kryptopyrrolurie ist eine häufige, aber dennoch sehr unbekannte Stoffwechselstörung , die mit kontinuierlichen Vitalstoffverlusten einhergehen kann.
Über Jahre hinweg, entwickeln sich verschiedene Symptome und später Krankheiten.
Ungefähr 10% der Bevölkerung sind weltweit davon betroffen.
Frauen haben dieses Krankheitsbild häufiger.

Für Betroffene oder Interessierte geht es hier zum Online-Test:

www.kpu-online.de